ค้นพบสิ่งที่เป็นความลับของสารอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี

Serdaro.com - คู่มือการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี

ara

เมนู
  • หน้าแรก
  • สารอาหาร
  • วิตามินและแร่ธาตุ
  • สารอาหาร
  • สุขภาพ
  • ทั่วไป
  • ฮาเบอร์
  • วิตามินและแร่ธาตุ
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
เมนู

Aronia (อาโรเนีย) (Chokeberry) คืออะไรมีประโยชน์อย่างไร

โพสต์ 29 มิถุนายน 202029 พฤศจิกายน 2020 by ผู้ดูแลระบบ

Aronia (อาโรเนีย) (Chokeberry) คืออะไรมีประโยชน์อย่างไร?

เนื้อหา;

  • Aronia (อาโรเนีย) (Chokeberry) คืออะไรมีประโยชน์อย่างไร?
  • คุณค่าทางโภชนาการของผลไม้ Aronya

ผลไม้ที่ได้จากพืช Aronia (Chokeberry) เรียกว่า aronia ผลไม้ที่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมาถูกบริโภคมาตั้งแต่สมัยโบราณ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันโดยการทำให้ร่างกายบริสุทธิ์จากแบคทีเรียและไวรัส
ผลไม้ของ Aronia ซึ่งเติบโตตามธรรมชาติในภูมิภาคอเมริกาเหนือได้เติบโตในประเทศของเราในปีที่ผ่านมา ผลไม้ Aronia ซึ่งมีอัตราการเก็บเกี่ยวสูงโดยเก็บเกี่ยวได้สามครั้งต่อปีมีชื่อเสียงในเรื่องรสชาติที่อร่อย เช่นเดียวกับรูปแบบผลไม้สดสามารถบริโภคชาและแยมยังทำ เนื่องจากเป็นผลไม้ที่อยู่ในระดับของพืชสมุนไพรผลไม้ aronia มีผลกระทบมากมายต่อสุขภาพของมนุษย์ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามิน

ชา Aronia ซึ่งมีผลต่อการทำงานปกติของการเผาผลาญ มันเป็นชาสมุนไพรที่ให้ผลเต็มอิ่มและให้การควบคุมความอยากอาหารขอบคุณค่าโปรตีนที่มีอยู่ในมัน เรียกได้ว่าเป็นสุดยอดผลไม้ทำบาปไปมันมีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูง อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพมากในแง่ของการมีส่วนร่วมในการผลัดเซลล์และผลบริสุทธิ์ที่รองรับการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย ช่วยในการเผาผลาญไขมันที่สะสมในร่างกายชาสมุนไพรนี้ยังช่วยในการแก้ปัญหาระบบย่อยอาหารเช่นอาหารไม่ย่อยแก๊สและท้องผูกชา Aronianสนับสนุนการควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้และลำไส้ให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

ผลไม้ Aronian หรือชื่อวิทยาศาสตร์ Chokeberry เป็นพืชที่มีรูปทรงไม้พุ่ม ผลไม้มีสีม่วงเข้ม อเมริกาเป็นส่วนผสมหลักของผลไม้ Aronya ผลไม้ Aronia ใช้รักษาโรคมาตั้งแต่สมัยโบราณ

Aronia Melanocarpa (Aronya) หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า Black Aronya (chokeberry) เป็นผลไม้รสเปรี้ยวที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ Aronia Melanocarpa (Aronya) มีปริมาณแอนโทไซยานินสูง แอนโธไซยานินเป็นโมเลกุลที่เกิดจากเม็ดสีสีน้ำเงินและสีแดงในสตรอเบอร์รี่ Aronia Melanocarpa (Aronya) ยังมีโมเลกุลต่อต้านอนุมูลอิสระมากกว่าบลูเบอร์รี่

บทความอื่น ๆ ; ประโยชน์ของโกโก้

คุณค่าทางโภชนาการของผลไม้ Aronya

ผลไม้ Aronia เป็นผลไม้ที่มีค่าสารต้านอนุมูลอิสระสูงสุด นอกเหนือจากนั้นยังมีวิตามินและแร่ธาตุเพื่อสุขภาพมากมายในผลไม้ aronia บางส่วนของแนวหินเหล่านี้คือ;

  • แมกนีเซียม
  • แคลเซียม
  • ไอโอดีน
  • โพแทสเซียม
  • ฟอสฟอรัส
  • Demir
  • วิตามิน B1
  • วิตามิน B2
  • วิตามินซี
  • วิตามินเค
  • วิตามินอี
  • วิตามิน B5
  • วิตามิน B6

  • เพิ่มเลือด

เซลล์เม็ดเลือดจะได้รับการเติมเต็มเสมอ มันเป็นที่รู้จักกันว่าโดยการเพิ่มกระบวนการนี้จะให้การต่ออายุเซลล์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมมากขึ้น นี่เป็นเหตุการณ์สำคัญสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็ง

  • มีผลบังคับใช้กับเนื้องอกและ Urs

เป็นที่ต้องการโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นปัจจัยในการรักษาเนื้องอกในสมอง เป็นที่ทราบกันดีว่าแพทย์ในอเมริกาแนะนำ

  • โรคที่เป็นผลดีของ Aronia

มันเป็นยาสำหรับโรคเบาหวาน, โรคกระเพาะ, ตับวาย, แก็ส, โรคถุงน้ำดี, แผลในกระเพาะอาหารและโรคติดเชื้อ

  • มีประสิทธิภาพในการเป็นพิษจากรังสี

มันสร้างผลทำความสะอาดในผู้ที่สัมผัสกับรังสีหรือเป็นเวลานาน ดังนั้นจึงเป็นผลไม้ที่ต้องบริโภคในผู้ที่ได้รับรังสีจากการทำงานหรือด้วยเหตุผลอื่น

  • ในผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจวาย 44 รายและได้รับการรักษาด้วยสเตตินในการทดลองหนึ่งครั้งต่อมนุษย์น้ำแอโรเนีย 3 ถ้วยวันละครั้งด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดที่ลดความดันโลหิตซิสโตลิก (ใหญ่) 11 mmgg ลดความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวข้องอย่างมาก (ในการศึกษาของ Framingham โดยใช้ยารักษาความดันโลหิตเป็นตัวอย่างของการเปรียบเทียบที่คล้ายกันพบว่ามีความดันโลหิตลดลง 7,2 mmhg เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด) ผลที่ตามมา; เราจะเห็นได้ว่าความผิดปกติของโรคหัวใจและความดันโลหิตมีผลอย่างมาก
  • สารต้านอนุมูลอิสระ
บทความอื่น ๆ ; ประโยชน์ของ Medlar

นอกเหนือจากการเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งในผลไม้มันเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งที่รู้จักในธรรมชาติ

  • วิตามินและแร่ธาตุ

แร่ธาตุและวิตามินที่สามารถนำมาจากผลไม้รวมอยู่ในร่างกายของคุณด้วยผลไม้ Aronya คุณสามารถได้รับเอนไซม์ที่มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพของคุณด้วยมื้ออาหารเดียว ค่าวิตามินอี B2 และ B6 อยู่ในระดับสูงสุด

  • สุขภาพผิว

มันเป็นหนึ่งในผลไม้ที่ดีต่อผิว คุณลักษณะนี้ช่วยให้คุณเห็นความสนใจของผู้หญิงในตุรกี

  • ลดการอุดตันของหลอดเลือดและความเสี่ยงโรคมะเร็ง ผลกระทบของภาวะเมแทบอลิซึมและผลที่คล้ายกันกับการอุดตันของหลอดเลือดเกิดขึ้นกับ 2 แก้ว 3 วันต่อวันเป็นเวลา XNUMX เดือนและลดความเสี่ยงที่ร้ายแรง มันได้รับการแสดงเพื่อลดปัจจัยที่เพิ่มภัยคุกคามของการอุดตันของหลอดเลือดในร่างกายมนุษย์ เนื่องจากปริมาณแอนโธไซยานินในเนื้อเยื่อเต้านมลำไส้ใหญ่มะเร็งไขกระดูกและเนื้อเยื่อมะเร็งปอดซึ่งช่วยให้เซลล์มะเร็งเพิ่มขึ้นหยุดการศึกษาการเพาะเลี้ยงเซลล์และการทดลองในสัตว์ในห้องปฏิบัติการ รบกวนการส่งสัญญาณของเซลล์มะเร็ง ในแง่นี้เราสามารถพูดได้ว่ามันเป็นอาวุธที่ยอดเยี่ยมในการต้านมะเร็ง
  • สามารถรักษาเซลล์มะเร็งและป้องกันการแพร่กระจาย
  • คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
  • เป็นที่ต้องการของผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มีคุณสมบัติในการลดน้ำตาล
  • ใช้ในการรักษาโรคพาร์กินสัน
  • มีผลต่อการควบคุมการทำงานของสมองและซ่อมแซมระบบประสาท
  • มันมีความสามารถในการเปิดฟองอากาศและเสมหะในหลอดลมอักเสบเฉียบพลันและปัญหาโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง
  • หนึ่งในสัญญาณที่สำคัญที่สุดคือมันเป็นหนึ่งในพืชที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดที่ใช้ต่อต้านพิษจากรังสี
  • เป็นสิ่งที่ดีต่อโรคหวัด
  • มันถูกใช้ในการรักษาโรคกระเพาะอาหาร
  • มันเป็นผลไม้ที่เป็นมิตรกับตับ
  • มันเป็นหนึ่งในผลไม้ที่สำคัญที่สุดในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง
  • มันเป็นยารักษาโรคพิษเนื่องจากรังสี
  • มันมีผลการรักษาโรคถุงน้ำดี
  • มันเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพที่สุดในธรรมชาติ
บทความอื่น ๆ ; ประโยชน์ของ Sage

  • Aronia มีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย
  • มันต่ออายุรีเฟรชและซ่อมแซมเซลล์เม็ดเลือด
  • มันเป็นยาแก้อักเสบที่ทรงพลังมาก
  • มันเป็นยารักษาเนื้องอกในสมอง
  • มันดีต่อโรคเบาหวาน
  • มันมีผลการรักษาแผลในกระเพาะอาหาร
  • มีสถานที่สำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อป้องกันไข้หวัดและกู้คืนเมื่อมีไข้หวัด
  • มันเป็นผลไม้ที่ควรบริโภคโดยผู้ที่มีปัญหาตับเนื่องจากแอลกอฮอล์
  • มันเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์สำหรับผิว
  • มันเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วย B6, B2 และวิตามินอี
  • มันเป็นยารักษาโรคกระเพาะ

  • ผลไม้ Aronia มีประโยชน์ต่อโรคมะเร็ง
  • ผลไม้มีผลลดคอเลสเตอรอลสูง
  • การวิจัยได้พิสูจน์แล้วว่าผลไม้ aronia เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
  • มันมีประโยชน์ต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด
  • ผลไม้ Aronia ให้การต่ออายุของเซลล์ในร่างกาย มันสามารถทำเช่นนี้ได้เพราะมีสารแอนติออกซิแดนท์สูง
  • ผลไม้ Aronia มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ
  • ผลไม้ Aronia มีประโยชน์แม้ว่าตับและปอดจะกำจัดแบคทีเรียที่เป็นอันตราย ในการบริโภคเป็นประจำมนุษย์สามารถกำจัดแบคทีเรียที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายได้
  • มันมีประสิทธิภาพในการให้ความต้านทานต่ออินซูลินโดยการลดน้ำตาลในโรคเบาหวาน อย่างไรก็ตามผู้ป่วยโรคเบาหวานไม่ควรบริโภคมากนัก
  • มันมีประสิทธิภาพในการกำจัดอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ภายใต้อิทธิพลของแหล่งสิ่งแวดล้อมและทำให้เกิดโรค
  • ผลไม้ Aronia มีประสิทธิภาพในการพัฒนาของกระดูก
  • นอกจากนี้ผลไม้ aronia ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพต่อความเครียด

*ภาพ โกรันหอวัต โดย Pixabayอัปโหลดไปยัง

โพสต์ล่าสุด

  • กำจัดไขมันหน้าท้องอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ: นี่คือกุญแจสู่ความสำเร็จ!
  • ชาสมุนไพรสำหรับการลดน้ำหนัก: วิธีธรรมชาติในการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดี
  • โรคภูมิแพ้ในฤดูใบไม้ผลิและการเยียวยาธรรมชาติ: วิธีบรรเทาอาการแพ้
  • อาหาร วิตามิน และแร่ธาตุที่ดีสำหรับอาการปวดหัว
  • ทาร์ทาร์คืออะไร? การทำความสะอาดฟันทำอย่างไร?
  • อาหารที่ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

หมวดหมู่

  • สารอาหาร
  • ทั่วไป
  • ฮาเบอร์
  • สุขภาพ
  • วิตามินและแร่ธาตุ
อีเมล์: [ป้องกันอีเมล]